برچسب: میوه و سبزیجات
گرسنگی معمولاً دو ساعت بعد از آخرین وعده غذایی که... خورده اید آغاز می شود در واقع پس از این... کنید دلتان ضعف رفته و انرژی تان کاهش می یابد... همچنین شاید کمی احساس بی حالی کنید و حتی عصبانی...
شیعه نیوز | اینکه چه می خورید و چگونه می... خورید می تواند بر تعداد دفعاتی که احساس گرسنگی می... کنید تأثیر بگذارد گرسنگی مداوم می تواند به دلیل کمبود... پروتئین فیبر و چربی در رژیم غذایی شما باشد نداشتن...
کد خبر: ۲۹۶۸۲۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۵/۲۸
بادمجان ها که یک محصول صیفی جات هستند در بسیاری... از غذاهای مختلف در سراسر جهان مورد استفاده قرار می... گیرند اگرچه اغلب به عنوان یک سبزی مورد توجه قرار... می گیرند اما از نظر فنی بادمجان نوعی میوه است...
شیعه نیوز | اضافه کردن بادمجان به رژیم غذایی شما... ممکن است به کنترل قند خون کمک کند این امر... در درجه اول به این دلیل است که بادمجان ها... دارای مقادیر زیادی فیبر هستند که از دستگاه گوارش بدون...
کد خبر: ۲۹۶۷۳۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۵/۲۵
ساده ترین و ایمن ترین راه برای شستن محصولات تازه... با دست زیر آب جاری و سرد است میوه ها... و سبزیجات را با دستان خود بمالید تا آلودگی آفت... کش ها و برخی میکروب های سطحی از بین برود...
شیعه نیوز | خوردن روزانه میوه و سبزیجات یک راه... عالی برای سالم ماندن محسوب می شود فقط ابتدا باید... مطمئن شوید که آن ها را به درستی شسته اید... به گزارش شیعه نیوز هرچند بیشتر مردم از خطراتی که...
کد خبر: ۲۹۶۷۱۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۵/۲۴
آزمایشات روی سیب و خیار و همچنین سایر مواد غذایی... مانند میگو و برنج نشان داد که شستن غذا ها... می شود را از بین نمی برد یافته های دانشمندان... شواهدی را ارائه می دهد که شستن میوه ها و...
شیعه نیوز | تحقیقات جدید نشان می دهد شستن میوه... و سبزیجات ممکن است برای حذف آفت کش های مضر... کافی نباشد به نقل از دیلی میل کارشناسان دانشگاه کشاورزی... آنهی در چین از یک سیستم تصویربرداری حساس برای کشف...
کد خبر: ۲۹۶۶۴۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۵/۲۳
اغلب ما بستنی را تنها یک خوراکی شیرین و خوشمزه... می دانیم و به نظرمان مضرات آن بر فوایدش می... چربد بر این اساس تصور می کنیم بستنی چیزی جز... یک ماده خوراکی پرکالری و چاق کننده نیست ...
شیعه نیوز | خوردن بستنی می تواند احساس بهتری به... که بستنی می خورید بدن شما یک ماده شیمیایی به... نام سروتونین تولید می کند که به آن هورمون احساس... خوب هم می گویند به گزارش شیعه نیوز اغلب ما...
کد خبر: ۲۹۶۵۰۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۵/۲۱
در خانه لاغر شدن ممکن است چالش های خود را... داشته باشد تغذیه سالم با کاهش مصرف مواد غذایی پر... انرژی و چربی و استفاده از میوه ها سبزیجات و... محصولات غذایی سالم نقش مهمی در کاهش وزن و لاغری...
شیعه نیوز | بهترین روش برای کاهش وزن ورزش کردن... است زیرا گردش خون را در سراسر بدن افزایش داده... و کالری اضافی را می سوزاند به گزارش شیعه نیوز... در خانه لاغر شدن ممکن است چالش های خود را...
کد خبر: ۲۹۶۳۹۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۵/۱۷
استئوآرتریت زانو یا آرتروز زانو شایع ترین مشکل اسکلتی است... که میلیون ها نفر در سراسر جهان را درگیر کرده... است در این بیماری غضروف درون مفصل شروع به تخریب... شدن می کند و استخوان زیرین به دنبال این تخریب...
شیعه نیوز | یکی از جراحی های رایج این روزها... تعویض مفصل زانو به دلیل استئو آرتریت است که با... یک سری از اقدامات به ویژه مصرف برخی مواد غذایی... می توان ریسک آن را کاهش داد به گزارش شیعه...
کد خبر: ۲۹۶۱۳۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۵/۱۱
با پیدایش مداوم محصولات و روندهای مراقبت از پوست به... نظر می رسد تلاش برای داشتن پوستی زیباتر هرگز پایانی... ندارد در حالی که برخی از آکنه ها جوش ها... و حتی آفتاب سوختگی ممکن است طبیعی به نظر برسند...
شیعه نیوز | برای کمک به شما برای داشتن پوستی... سالم و درخشان ۵ نکته و ترفند را گردآوری کرده... ایم که می تواند شما را در مسیر درستی برای... داشتن پوستی عالی قرار دهد به گزارش شیعه نیوز با...
کد خبر: ۲۹۵۵۴۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۴/۳۰
رژیم غذایی در کاهش وزن تأثیر بسزایی دارد اما این... بدان معنا نیست که خود را از غذا های خوشمزه... محروم کنید یا کالری مصرفی را تا حد زیادی کاهش... دهید کاهش وزن سالم در گرو خوردن انواع مواد مغذی...
شیعه نیوز | هرچند ورزش برای مدیریت وزن سالم و... تناسب اندام ضروری است اما حضور منظم در باشگاه برای... همه میسّر نیست و این موضوع کاملاً قابل درک است... به گزارش شیعه نیوز در این مطلب ۸ راه برای...
کد خبر: ۲۹۵۴۶۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۴/۲۷
رعایت کردند عملکرد شناختی بالاتری از خود نشان دادند این... مطالعه عوامل دیگری را در شیوه زندگی ازجمله عدم سیگار... کشیدن عدم مصرف الکل و ورزش منظم را به عنوان... عوامل موثر در سلامت شناختی برجسته می کند ...
شیعه نیوز | نتایج تحقیق جدیدی که محققان دانشگاه راش... در شیکاگو انجام دادند نشان می دهد که پیروی از... رژیم غذایی مدیترانه ای می تواند تیزبینی ذهنی را در... سنین بالاتر افزایش دهد و به طور بالقوه علائم زوال...
کد خبر: ۲۹۵۴۳۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۴/۲۶
چربی خون بالا بیماری خاموش و جدی است که توجه... به نشانه ها و دنبال کردن سبک زندگی سالم می... تواند در کنترل آن موثر واقع شود کاهش چربی خون... با روش های خانگی نیز امکان پذیر است و افراد...
شیعه نیوز | کاهش چربی خون با روش های خانگی... نیز امکان پذیر است و افراد باید مصرف مواد غذایی... سالم مانند چربی های مفید پروتئین غلات کامل میوه و... سبزیجات را افزایش دهند به گزارش شیعه نیوز چربی خون...
کد خبر: ۲۹۵۱۴۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۴/۱۹
مورد خواب آلودگی خود شکایت دارند و از شما می... پرسند که چرا همش احساس خواب آلودگی دارند ...
شیعه نیوز | برخی از افراد در طول روز به... طور مداوم احساس بی حالی و خواب آلودگی دارند خواب... آلودگی و بی حال بودن همیشگی دلایل مختلفی دارد که... باید از آن ها مطلع شوید به گزارش شیعه نیوز...
کد خبر: ۲۹۵۱۲۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۴/۱۸
انتخاب یک رژیم غذایی مناسب و سالم که کمتر از... مصرف کالری تان همراه است و حتماً باید با مصرف... متعادلی از پروتئین ها کربوهیدرات ها و چربی ها را... به دنبال داشته باشد برای کاهش وزن موثر است ...
شیعه نیوز | کاهش وزن دغدغه بسیاری از مردم است... در این زمینه روش های مختلفی وجود دارد اما طبیعتاً... برای همه بدن ها جوابگو نیست اما راه حل این... موضوع چه می تواند باشد آیا روش یا روش هایی...
کد خبر: ۲۹۴۷۷۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۴/۱۰
چه بهتر که این نوشیدنی با دارا بودن میوه و... سبزیجات بتواند بخشی از نیاز روزانه بدن به ویتامین را... هم تامین کند اسموتی سبزیجات یکی از سالم ترین انواع... نوشیدنی است که به راحتی می توانید در منزل تهیه...
شیعه نیوز | در این روزهای داغ تابستان وقتی خسته... و گرمازده به خانه برمی گردید هیچ چیز به اندازه... خوردن یک لیوان نوشیدنی خنک شما را سر حال نمی... آورد و خستگی تان را رفع نمی کند به گزارش...
کد خبر: ۲۹۴۶۶۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۴/۰۷
منیزیم یکی از مهم ترین مواد معدنی مورد نیاز بدن... است بیش از ۳۰۰ واکنش شیمیایی در درون شما به... ماده معدنی بستگی دارد توصیه می شود که بزرگسالان روزانه... بین ۳۱۰ تا ۴۲۰ میلی گرم منیزیم دریافت کنند خوشبختانه...
شیعه نیوز | منیزیم یکی از مهم ترین مواد معدنی... مورد نیاز بدن است بیش از ۳۰۰ واکنش شیمیایی در... درون شما به ماده معدنی بستگی دارد توصیه می شود... که بزرگسالان روزانه بین ۳۱۰ تا ۴۲۰ میلی گرم منیزیم...
کد خبر: ۲۹۴۵۷۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۴/۰۴
براساس گزارش دیلی میل محققان دانشگاه "کلرادو" طی یک پژوهش... موش هایی را مورد آزمایش قرار دادند که با یک... رژیم غذایی با چربی متوسط و رژیم غذایی پرچرب تغذیه...
شیعه نیوز | خوردن غذاهای پرچرب باعث افزایش استرس می... شود به گزارش خبرآنلاین تحقیقات جدید نشان می دهد خوردن... غذاهای چرب می تواند اضطراب را افزایش دهد به گزارش... شیعه نیوز تحقیقات جدید نشان می دهد خوردن غذاهای چرب...
کد خبر: ۲۹۴۳۷۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۳/۳۱
براساس گزارش دیلی میل محققان دانشگاه "کلرادو" طی یک پژوهش... موش هایی را مورد آزمایش قرار دادند که با یک... رژیم غذایی با چربی متوسط و رژیم غذایی پرچرب تغذیه...
شیعه نیوز | تحقیقات جدید نشان می دهد خوردن غذاهای... چرب می تواند اضطراب را افزایش دهد به گزارش شیعه... نیوز تحقیقات جدید نشان می دهد خوردن غذاهای چرب می... تواند اضطراب را افزایش دهد براساس گزارش دیلی میل محققان...
کد خبر: ۲۹۴۳۳۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۳/۳۰
تغذیه و مواد غذایی مصرفی در سلامت چشم ها بسیار... تاثیر گذار است مصرف برخی ویتامین ها و مواد مغذی... برای تقویت چشم و بینایی ضروری می باشد ...
شیعه نیوز | تغذیه و مواد غذایی مصرفی در سلامت... چشم ها بسیار تاثیر گذار است مصرف برخی ویتامین ها... و مواد مغذی برای تقویت چشم و بینایی ضروری می... باشد به گزارش شیعه نیوز انسان عضو پیچیده ای است...
کد خبر: ۲۹۴۲۵۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۳/۲۹
دکتر محسن رجب نیا درباره شیوع سرطان معده اظهار کرد... سرطان معده در کشور پس از سرطان پروستات دومین سرطان... شایع در مردان و بعد از سرطان سینه و روده... بزرگ سومین سرطان شایع در زنان است معده یکی از...
شیعه نیوز | یک فوق تخصص گوارش و کبد گفت... تغذیه سالم تحرک کافی و درمان به موقع میکروب هلیکوباکتر... پیلوری ریسک ابتلا به سرطان معده را کاهش می دهد... به گزارش شیعه نیوز دکتر محسن رجب نیا درباره شیوع...
کد خبر: ۲۹۴۱۹۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۳/۲۷
راه های طبیعی بسیاری برای رفع یبوست وجود دارد که... می توانید آنها را در منزل انجام دهید و به... بهبود این وضعیت کمک کنید ...
شیعه نیوز | روش های زیادی برای درمان یبوست و... پیشگیری از آن وجود دارد که ساده ترین آنها در... این مطلب بیان شده است به گزارش شیعه نیوز راه... های طبیعی بسیاری برای رفع یبوست وجود دارد که می...
کد خبر: ۲۹۴۱۹۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۳/۲۷
